O propósito do Curso de Pré-Treinamento é preparar o aluno fisicamente para o Curso Básico de Treinamento para Professor. Portanto, o foco principal está na execução física dos exercícios essenciais, como equematizado na Lista de Exercícios do Curso de Pré-Treinamento.

Pré-Requisitos:
É altamente recomendável que um aluno que deseje se inscrever num Curso de Pré-Treinamento faça algumas aulas de GYROTONIC particulares, ministradas por um instrutor de Gyrotonic licenciado.