Juliu Horvath foi um húngaro criado na Romênia que na infância foi ginasta, nadador e remador e, aos 20 anos, um dos principais dançarinos de dança clássica do “The Romanian State Opera”. Em 1970, durante uma turnê na Itália, ele desertou e ficou num campo de refugiados por 06 meses. Juliu recebeu asilo político nos E.U.A. e foi enviado para Nova York onde fez trabalhos diversos, até se tornar o 1o bailarino do Ballet de Houston, quando rompeu o tendão de Aquiles suspendendo subitamente sua carreira. Foi então que decidiu se dedicar à prática da Yoga e desenvolveu um sistema que ele denominou de “Yoga para Dançarinos”, hoje chamado de Gyrokinesis® Quando abriu o seu Studio, Juliu desenvolveu uma máquina para ajudar o dançarino a realizar melhor um giro ou pirueta, criando o Gyrotonic®. Hoje, pessoas de todas as idades e todo tipo de vida se beneficiam do seu sistema. Sua luta pessoal, com dores crônicas e contusões, levaram-no ao desenvolvimento do método. Um componenete importante da metodologia é o Gyrokinesis®, que incorpora princípios-chaves de Yoga, dança, ginástica e Tai-Chi.

Benefícios:
Balanceamento corporal, equilíbrio e fluidez;
Melhora da circulação;
Revigoração do sistema vascular;
Aumento de vitalidade e bem estar;
Liberação dos bloqueios e estimulação do sistema nervoso;
Fortalecimento dos músculos;
Aumento da Flexibilidade;
Melhoria da Coordenação;

Indicações:
Para todos os interessados em bem-estar, fitness e saúde. O método destes é composto de um programa de exercícios que diminui o stress, melhora a postura alongando e fortificando o corpo enquanto mobiliza coluna e desenvolve a coordenação.
Originalmente foram projetados para dançarinos cujas exigências de amplitude de movimento são extremamente altas, mas têm evoluído e se modificado desde a sua origem e hoje as técnicas são utilizadas em centros de reabilitação, estúdios de dança, esporte e fitness.
Os sistemas são altamente recomendados por doutores em esporte e fisioterapeutas de ponta da Europa e estão ganhando reconhecimento na América como meio de conseguir recondicionamento neuro muscular e rejuvenescimento físico.

Profissionais:
Para ministrar o Método Gyrotonic e Gyrokinesis são necessários instrutores preparados e certificados em instituições reconhecidas. Conheça nossa Equipe.

Capacidade:
Gyrokinesis: pequenos grupos de 05 pessoas.
Gyrotonic: Aulas individuais e duplas.

Horários:
De Segundas a sextas-feira das 7:00hs às 22:00hs e sábados das 9:00hs às 12:00hs. conforme disponibilidades da agenda.